MedSport ist wieder geöffnet

Functional Training Area

Liebe Mitglieder,

schön dass Ihr alle wieder zum Training kommt und Euch diszipliniert an die Hygienevorschriften haltet. So bin ich zuversichtlich, dass wir gemeinsam die Corona Krise überstehen.

Eine weitere wichtige Voraussetzung im Kampf gegen den Virus ist ein starkes Immunsystem. Dieses könnt Ihr u.a. durch einen gesunden Lebensstil und sportliche Betätigung stärken. Regelmäßiges Training und die Teilnahme an unseren Gymnastikstunden halten Euch fit.

Das MedSport Team gibt Euch die optimale Unterstützung, die Ihr dafür braucht. Wir erstellen für Euch einen professionellen, individuellen Trainingsplan und betreuen Euch beim Training.

Allgemeine Info

  • Die Anfangszeiten der Gymnastikstunden verändern sich, damit der Gymnastikraum zwischen den Stunden desinfiziert werden kann und die Teilnehmer kontaktlos mit genügend Abstand wechseln können. Die aktualisierten Zeiten findet Ihr im Wochenplan.
  • Damit alle wie gewohnt am Mittwoch die Wirbelsäulengymnastik besuchen können, gibt es eine zusätzliche Stunde von 9:30 – 10:30 Uhr.
  • MedSport Indoor Cycling findet bis auf weiteres nicht statt. Dafür biete ich Euch Mittwoch und Freitag von 9:00 – 11:00 und Dienstag und Donnerstag von 19:00 – 21:00 Uhr eine gemeinsame Mountainbike Ausfahrt an. Weitere Informationen dazu findet Ihr unter Aktuelles.
  • Nordic Walking findet wie gewohnt am Mittwoch von 9:15 – 10:30 Uhr statt
  • Alle Gymnastikstunden haben eine Teilnehmerbegrenzung, darum müsst Ihr Euch telefonisch für die gewünschte Gymnastikstunde anmelden!

Folgende Punkte müssen weiterhin eingehalten werden

1. Maskenpflicht

Beim Durchqueren vom Eingangsbereich und Trainingsräumen, sowie bei der Nutzung der Toiletten besteht Maskenpflicht.

2. Allgemeine Trainingsvoraussetzungen

Gesund, ohne grippale Krankheitszeichen (Husten, Schnupfen, Fieber)

3. Abstandgebot von mindestens 1,5 m

Sollte dieser Abstand nicht einzuhalten sein, müssen beide davon betroffenen Personen einen Mund-Nasen-Schutz tragen.

4. Ein- und Auschecken

Damit wir der Dokumentationspflicht gerecht werden, muss sich jedes Mitglied vor dem Training einchecken und nach dem Training wieder auschecken!

5. Hygiene/Desinfektion

  • Beim Betreten und Verlassen des Studios und auch gegebenenfalls während des Besuches Hände waschen. Alternativ oder zusätzlich Hände desinfizieren.
  • MedSport stellt Einmalhandschuhe fürs Training zur Verfügung.
  • Jeder muss sein Trainingsgerät anschließend desinfizieren, dafür sind ausreichend Desinfektionsstationen vorhanden.

Gerne stehe ich für alle Fragen telefonisch unter 08142-488045 zur Verfügung.

Bleibt gesund und bis bald
Euer Markus