MedSport Cycling jetzt Outdoor

Auf Grund der aktuellen Hygienevorgaben darf MedSport Cycling nicht im Studio durchgeführt werden. Als Alternative biete ich ein MTB-Outdoor-Training an.

  • Dienstag und Donnerstag von 19:00 bis 21:00
    bei Bedarf unterschiedliche Leistungsgruppen
  • Mittwoch und Freitag von 9:00 bis 11:00
    immer eine Gruppe

Das Training findet bei jedem Wetter statt. Treffpunkt MedSport, Anmeldung nicht erforderlich.

Euer Markus

MedSport wird renoviert und größer

Anfang des Jahres habe ich mich dazu entschlossen, in die Zukunft zu investieren und das MedSport Fitnessstudio zu vergrößern und zu modernisieren.

  • Im Erdgeschoss habe ich zusätzliche 120 qm angemietet. Dort entsteht ein großflächiger Gymnastikraum mit modernem Fitnessboden.
  • MedSport-Cycling findet zukünftig auf neuen IC8 Power Racern statt.
  • Den funktionellen Trainingsbereich werde ich erweitern.
  • Für den Kraftraum habe ich neue Krafttrainingsgeräte der Fa. Schnell bestellt.
  • Der Eingangs- und Thekenbereich, sowie die Umkleideräume und der Saunaruheraum werden neugestaltet.

Die Umbauarbeiten waren ursprünglich für die Sommerferien geplant. Durch die notwendige Schließung haben wir die Zeit genutzt und mit den Arbeiten begonnen, um Euch nach dem Abklingen der Corona-Pandemie ein größeres und modernes MedSport Fitnesscenter zu präsentieren.

Inzischen machen die Renovierungsarbeiten gute Fortschritte. Der Sauna und Umkleidebereich haben bereits einen frischen Anstrich und neue Bänke bekommen. Der neue Thekenbereich neben dem Eingang ist nahezu fertiggestellt. Der Spezialbodenbelag für den zusätzlichen Gymnastikraum wurde bereits geliefert. Auch die ersten Räder zum MedSport Cycling konnte ich in Empfang nehmen.

Ich möchte mich bei dieser Gelegenheit bei Silke, unserer Fitnesstrainerin für ihre tatkräftige Unterstützung bedanken. Da sie in ihrem ersten Leben Dekorateurin gelernt hat, ist sie mit ihrem Wissen und Können eine sehr große Hilfe. Mein Dank geht auch an das Team der Firma Markus Wild, Möbelkonzepte. Sie haben durch ihre kurzfristige Zusage die Renovierungs- und Umbauarbeiten erst ermöglicht.

Ich freue mich, Euch schon bald im neu gestalteten MedSport Studio wieder zu sehen.

Euer Markus

Ich freue mich, Euch bald wiederzusehen
Ich freue mich, Euch bald wiederzusehen
Sikle streicht rote Wandfarbe
Silke, ganz konzentriert
Silke beim Work-Out
Silke beim Work-Out
Silke streicht die Wand rot
auch beim Malern macht Silke eine gute Figur
MedSport Cycling bekommt neue Bikes
MedSport Cycling bekommt neue Bikes
neu gefertigten Bänke im Umkleideraum
Markus Wild installiert die neu gefertigten Bänke im Umkleideraum
Markus mit Mitarbeiter
Markus Wild (hinten) plant mit seinem Mitarbeiter den neuen Thekenbereich
Sauna-Ruheraum mit neuem Anstrich
Sauna-Ruheraum mit neuem Anstrich
Haltet Abstand und bleibt gesund
Haltet 2 m Abstand und bleibt gesund

Übungsvideos mit Petra

Übungsvideo #4 Yoga Relax

In diesem Video zeige ich Euch eine kleine Yoga-Einheit. Mit diesen Übungen könnt Ihr Stress abbauen, Euren Körper entspannen und dehnen.

Übungsvideo #3 Oberkörper Power

Damit es Euch zu Hause nicht langweilig wird, habe ich für Euch ein Video zur Stärkung des Rückens erstelt. Alles was Ihr dazu als Hilfsmittel benötig ist ein Handtuch.

Übungsvideo #1 Rückenfit

Da die Fitnessstudios wg. der Corona Pandemie schließen mussten, bin auch ich als Trainerin zum Home-Office gezwungen. Damit ihr auch weiterhin fit bleibt, werde ich für Euch zu Hause ein paar kleine Videos zu Mitmachen erstellen.

Zusammen gegen Corona, eine Iniative der Fitness-Center

Wir wissen, dass Du Deinen Besuch im MedSport Fitness-Center vermisst, die Gemeinschaft mit den anderen zu trainieren und hoffentlich auch uns, die wir Dich mit Rat und Tat bei Deinem Training unterstützen.

Wir wissen aber auch, dass wir einen Vertrag mit Dir haben, in dem wir Dir diese Leistungen zusichern. Du kannst uns glauben, dass wir nichts lieber tun würden, als Dir das, wofür du bezahlst, wie gewohnt zu bieten. Jedoch zwingt uns die aktuelle Situation alle dazu, große Abstriche zu machen. Die Gesundheit und das Wohl der Gemeinschaft haben höchste Priorität. Dafür müssen wir zusammenhalten. Uns ist klar, dass nicht alle dazu in der Lage sein werden, aber wenn es Dir möglich ist, bitten wir Dich, bei uns zu bleiben und uns mit Deinem Beitrag zu unterstützen.

Gold und Bronze am Schatzberg bei der 12 Std MTB-Europameisterschaft

Auf einem 7,5 km mit 130 hm Rundkurs über Wiesen-, Schotter- und Waldwege, ging es bei den 12 Std MTB-Europameisterschaftan darum innerhalb von 12 Stunden so viel Runden bzw. km als möglich zu fahren.

Petra Martin ging als Einzelstarterin den Start und absolvierte 32 Runden. Das waren sage und schreibe 240 km und 4.200 hm. Damit holte Sie sich souverän die Goldmedaille in ihrer Altersklasse und die Bronzemedaille in der Gesamtwertung.

Siegerin Petra Martin

MedSport schickte auch zwei Vierer-Männer-Teams ins Rennen. Mit 46 Runden holten sich Nico Bortscheller, Simon Jungkunz, Fabian Konrad und Markus Pielenz die Bronze-Medaille. Das 2. MedSport Tem mit Andreas Hofmann, Philipp Rampp, Andreas Regnier und Markus Wagner kam in der Königsdisiplin auf Platz 13.

Bronze für Nico Bortscheller, Simon Jungkunz, Fabian Konrad und Markus Pielenz

Die MedSport-Damen Daniela Brechtken, Christina Bortscheller und Katja Walz bildeten mit Sonja Selle, Petra Richter und Anika Skorna vom SC Gröbenzell ein unschlagbares sechser Damenteam und holten sich mit über 17 Minuten Vorsprung den 1. Platz und damit die Goldmedaille.

Petra Martin, Katja Walz und Markus Wagner

Petra Martin, Katja Walz und Markus Wagner

Sandra, super stark, zeigt es allen

Strahlende Siegerin Sandra Sumerauer

Sandra Sumerauer hat es wieder gepackt und das technisch und konditionell anspruchsvolle Etappenrennen ‚Alpentour Trophy Schladming Dachstein 2019‘ unter die Stollen genommen. Es waren 4 anstrengende Tage, die mit einem hervorragenden Ergebnis belohnt wurden. Den detaillierten Bericht findet ihr wie immer im MedSport Race-Blog.

Stoneman Miriquidi, Petra und Wolfgang Martin packen diesen Trail in nur einem Tag

Petra und Wolfgang fahren Stoneman: 172 km und 4600 hm in nur einem Tag

Stoneman Miriquidi, der legendäre MTB Trail durch zwei Länder, neun Gipfel, 172 km und 4600 Höhenmeter. Eine Oberschenkelfolter vom Feinsten. Fernab der Zivilisation, mitten durch die einsamen Wälder des Erzgebirges. Du kannst diesen einzigartigen Trail in drei, zwei oder in einem Tag bestreiten. Gut trainierte Biker schaffen es in zwei Tagen. Petra und Wolfgang Martin wollten es wissen und haben versucht, den Trail in nur einem Tag zu bewältigen. Ihren Bericht findet ihr MedSport Race-Blog.

Petra registriert sich am Check-Point per Lochkarte

Gewinner unserer Liegestütz-Challenge

Wir präsentieren die stolzen Gewinner unserer mehrwöchigen Liegestütz-Challenge.

Das Med-Sport Team gratuliert Elke Kern und Stephan Baum zu ihrer tollen Leistung und überreicht den beiden Gewinnern je einen 20,- € Verzehrgutschein.

Simon und Fabian zufrieden mit Achensee Marathon

Fabian und Simon

Simon und Fabian

Die beiden aufstrebenden MTB Radsportler Simon Jungkunz und Fabian Konrad gingen am 26.05.2019 beim Mountainbike Marathon am Achensee an den Start. Mehr zum Verlauf des Rennens und über ihre Platzierungen erfahrt ihr in ihrem Bericht im MedSport Race-Blog.