Neu – Functional Training ab 4. Sept. immer mittwochs

Ab dem 4.Sept. findet das Functional Training immer am Mittwochabend statt. Wir bilden dazu 2 Gruppen mit unterschiedlicher Trainingsintensität:

  • für Einsteiger um 18:00
  • für Fortgeschrittene um 19:00

Das Functional Training dauert jeweils 1 Stunde.

Als Einsteiger solltest Du z.B. Erfahrung mit freien Übungen z.B. im Kreuzheben mitbringen. Für die Teilnahme am Fortgeschrittenentraining solltest Du Erfahrung mit Eigengewichtübungen z.B. Liegestütz haben. Mehr Informationen findet Ihr auf der Seite Kurse bzw. Functional Fitness Training

Gold und Bronze am Schatzberg bei der 12 Std MTB-Europameisterschaft

Auf einem 7,5 km mit 130 hm Rundkurs über Wiesen-, Schotter- und Waldwege, ging es darum innerhalb von 12 Stunden so viel Runden bzw. km als möglich zu fahren.

Petra Martin ging als Einzelstarterin an den Start und absolvierte 32 Runden. Das waren sage und schreibe 240 km und 4.200 hm. Damit holte Sie sich souverän die Goldmedaille in ihrer Altersklasse und die Bronzemedaille in der Gesamtwertung.

Siegerin Petra Martin

MedSport schickte auch zwei Vierer-Männer-Teams ins Rennen. Mit 46 Runden holten sich Nico Bortscheller, Simon Jungkunz, Fabian Konrad und Markus Pielenz die Bronze-Medaille. Das 2. MedSport Tem mit Andreas Hofmann, Philipp Rampp, Andreas Regnier und Markus Wagner kam in der Königsdisiplin auf Platz 13.

Bronze für Nico Bortscheller, Simon Jungkunz, Fabian Konrad und Markus Pielenz

Die MedSport-Damen Daniela Brechtken, Christina Bortscheller und Katja Walz bildeten mit Sonja Selle, Petra Richter und Anika Skorna vom SC Gröbenzell ein unschlagbares sechser Damenteam und holten sich mit über 17 Minuten Vorsprung den 1. Platz und damit die Goldmedaille.

Petra Martin, Katja Walz und Markus Wagner

Petra Martin, Katja Walz und Markus Wagner

Sandra, super stark, zeigt es allen

Strahlende Siegerin Sandra Sumerauer

Sandra Sumerauer hat es wieder gepackt und das technisch und konditionell anspruchsvolle Etappenrennen ‚Alpentour Trophy Schladming Dachstein 2019‘ unter die Stollen genommen. Es waren 4 anstrengende Tage, die mit einem hervorragenden Ergebnis belohnt wurden. Den detaillierten Bericht findet ihr wie immer im MedSport Race-Blog.

Stoneman Miriquidi, Petra und Wolfgang Martin packen diesen Trail in nur einem Tag

Petra und Wolfgang fahren Stoneman: 172 km und 4600 hm in nur einem Tag

Stoneman Miriquidi, der legendäre MTB Trail durch zwei Länder, neun Gipfel, 172 km und 4600 Höhenmeter. Eine Oberschenkelfolter vom Feinsten. Fernab der Zivilisation, mitten durch die einsamen Wälder des Erzgebirges. Du kannst diesen einzigartigen Trail in drei, zwei oder in einem Tag bestreiten. Gut trainierte Biker schaffen es in zwei Tagen. Petra und Wolfgang Martin wollten es wissen und haben versucht, den Trail in nur einem Tag zu bewältigen. Ihren Bericht findet ihr MedSport Race-Blog.

Petra registriert sich am Check-Point per Lochkarte

Bericht über Streckenerkundung und Training für MedSport Epic 2019 in Südafrika

Markus hat im Dezember 2018 Trails für das MedSport Epic 2019 MTB Rennen in Südafrika erkundet. Die vier ‚Jungen Wilden‘ die ihn begleiteten, nutzten jeden Tag zum Training und hatten einen riesigen Spaß auf den fantastischen Trail, die es dort für Mountainbiker gibt.

Junge Mountainbiker in Südafrika

Martin Kieltsch, Jordan Haarpainter, Lukas Oberstetter und Nico Bortscheller

Wollt Ihr mehr erfahren, dann schaut Euch die Berichte im Race-Blog an. Markus informierte dort täglich und würde sich über Eure Kommentare freuen.

Markus Pielenz beim MTB Fahren in Südafrika

Guide Markus zeigt wo’s lang geht

MedSport Epic 2019

Petra Martin Südafrika

2019 gibt es wieder ein großes Mountainbike Abenteuer in Südafrika.

Im Zweier-Team geht es auf den schönsten Singletrails durch die atemberaubende Landschaft Südafrikas. Dass das keine Spazierfahrt wird, versteht sich von selbst, aber Du hast genügend Zeit Dich bei uns im Medsport auf dieses große Abenteuer vor zu bereiten.

Mein Team und ich stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite und machen Dich fit für das vielleicht größte Abenteuer Deines Lebens.

Alle weiteren Informationen findest Du in der Ausschreibung auf:
www.medsport-mtb-reisen.de

Anfang Dezember 2019 bin ich in Südafrika und erkunde dort die Trails zusammen mit einigen MTB Rennfahrern. Wenn Ihr mehr erfahren wollt, dann schaut in meinem Race-Blog vorbei, ich berichte dort täglich aus Südafrika.

Neue Indoor Bikes IC8 Power Trainer

Seit kurzem sind wir im Besitz von 4 neuen Indoor Cycling Rädern vom Typ IC8 Power Trainer. Dank seiner präzisen wattbasierten Leistungsmessung, optimalen Einstellmöglichkeiten, ist es das perfekte wattbasierte Trainingsgerät für Radsportler sowie alle Fitnessbegeisterte. Das authentische Fahrgefühl, die präzise Leistungsmessung sowie die zahlreichen Trainingsdaten bieten die perfekten Voraussetzungen für radsportspezifische Anwendungen wie z.B. intensives Leistungstraining, Ausdauertraining, Rehabilitation und vieles mehr.

Weitere Informationen und Trainingsmöglichkeiten könnt Ihr bei einem kostenlosen Probetraining erfahren.